المشكله عندي اهل زوجي الله يسعدهم يارب
تخيلي كل ليله يعزموني. على العشاء يعني مدلعيني ويحلفون علي بس الحمدلله.ما اطول في الاكل اقوم بسرعه ويهاوشوني ادا قمت من على السفره
خاصه حماتي
وفعلا اختي فوفو البرنامج العذائي مفيد تبع عذاري
وان ساء الله راح ابدأ معكم بس مو الاسبوع هذا اللي بعده
بالتوفيق فوفو

__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》

اهلا وسهلا في المتسابقه الثالثه حيالله والله
بنتظار عودتك حبيبتي
انا حماتي جاي لعندي بانهايه الشهر احاول اخلص الرجيم قبل لتيجي الله يثبتني بس

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

نعم اختي الغاليه نفسه بس انا بغير بالوجبات
يعني ممكن ابدل الفطور مع الغداء او العشاء او اكرر اليوم على يومين

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

ماشاء الله المتسابقه الرابعه حياك الله يالله شدي حيلك انا زوجي غدا راجع من السفر الله يستر ممتاز مع الرياضه شدي حيلك انا امرات العب ساعتين ونص قولي ماشاء الله
شدي الهمه معي انا كمان ابي تشجعي بكرى معزومين على العشاء بليز حد يصرخ علي ما ابي اخرب الدنيا

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

حياكي الله حبيبتي للفرقه تبعتي انتي لو عملتيه لنهايه الاسبوع وخربتيها بأخر يوم مو مشكله بس التخريب يكون يوم واحد فقط والا بكلم الشرطه تيجي تخذك

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

الوزن الحالي 60 قولو ماشاء الله مبسوطه كتير الحمدلله
فطوري جبنه مع توست

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

ماشاء الله ... يااارب عقبال الوزن المثالي مبسووطة لك

انا زي ماقلت لك بوزن الاثنين .. لاني ملييييييييييتتت كنت اوزن كل يوم .. بل كل ساعة
قبل و بعد الاكل و قبل و بعد الحمام و انتو بكرامة
الان واخذه عهد ما اوزن الا الاثنين و ياارب ما انصدم لاني مخبصة هالاسبوع
والفضل لابو الشباب .. تارس لي البيت شوكولاته و ايسكريم
واليوم روح اكل فول و رغيف ابيض و الا تعالي كلي.. يابن الحلال ماا ابي
اصلا فاطرة قبلك ...
لاا تعالي مافيك شي . ونسيني . بس لقمة
واختك ما تقنع بلقمة . لقمة ورا لقمة كلت اكثر منه
قال هذه الي ماتبي تاكل خخخخخخخخ

الله يعين بس ...

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

له له له هيك ما تفقنا يا نورا ما بنفع حتصل بالشرطه تيجي تخذك
انا بطلت اشتري شكولاتات واشياء انا احبها لاني اضعف اجيب للاولاد اشياء انا ما احبها
اوكي رح تختاري واحد من العقوبات علشان الفول الي اكلتيه حضرتك
في رجيم العصير تعرفيه؟؟
هذا كله عصائر بالكميات الي تبيها والنوع الي تبي ينزل كيلو باليوم طبعا انا ما احبه لانه يرجع بسرعه بس بحالتك لازمك عقاب ليوم واحد على الاقل علشان يرجع وزنك الطبيعي طبعا بعد العصير حترجعي لرجيمك العادي
اما العقاب التاني حليب الكميه الي بدك اياها و21 حبه تمر ليوم واحد اختاري واحد من الاثنين والا انتي الخسرانه وانا حعصب بعدين كلي مع ابو الشباب بس يناديكي روحي عنده واجلسي وحطي فطور رجيمك امامك وكلي معاه يعني هيك بتكوني انتي واياه تأكلون من طعام مختلف
انا هيك اعمل دائما بدل لتفطري مرتين

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

فطووري كان حبتين برتقال،'~
الغداء لاشي ،'~
بس القهرررر مافيش ميزان ودي آتاابع آول بآول
ع شااااان آتحمس ,'~

__________________
اللهم لك الحمد حتى ترضى

ممتاز حيالك الل اهلا وسهلا بالرشيقه الشاطر شكلك حتكوني الرشيق فينا ماشاء الل عليكي يا سمو انسانه خليكي بمهمه وتنسيش الرياضه على الاقل نصف ساعه

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين