جيت لك انا مرة ثانية ماقدرت ما ادخل عشانك ..
شدي الهمة .. و ربي يشفيك بسرعة و ترجعي للرياضة

نحن لازلنا متمسكون بالرجيم
بس الصراحة رجعت اكسل من الرياضة .. كل شوي اقول بعدين لغاية ما يمر اليوم ..

اليوم فطوري صحي كالعادة .. بيضة مسلوقة و جبنة و خبز اسمر
ويارب اكمل بقية اليوم على خير ..

انصحيني متى احسن وقت للرياضة؟ خاصة مع وجود الاطفال ؟؟ و كيف احببها الى نفسي ..؟؟ عجززت

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله