مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

24-05-2012, 11:19 AM

#11

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

سلام ياعسل .. كيفيك .. بالمناسبة ايش تدرسي؟؟؟

ليش الفراولة و الفاكهة غش ؟؟؟ بالعكس صحة و افضل من الحلويات
لا تخوفيني انا كل ماجعت عبيت بطني فاكهة

في سؤال و ياليت الي تعرف تجاوبني .. وبالاخص انتي بافوفو اعتقد انه في مجالك

الان السكر و الكربوهدرات و الدهون هي الي تزيد الوزن صح ؟؟

طيب هل كل وحدة تتخزن بمكان معين بالجسم ؟؟
يعني اذا اكلتي دهون بتتخزن مثلا حول البطن و السكريات حول الارداف ؟؟
ولا مالها دخل وكله على حسب نوع الجسم ؟؟؟

اخر سؤال .. الحين مع كل تمارين البطن هذه (امس حسبتها سويت تقريبا 120 خلال اليوم )
متى بتبين النتيجة على بطني .؟؟.. حابة اشوفها زي زمااااااااان .. قول للزمان ارجع يا زمان

الحمدلله على الصحة و العافية
نرجع للتقرير .. صحيت شربت ماء و وديت ابني .. و اليوم حررررررر الله يعين اهل الدول العربية
المهم رجعت فطرت خبز اسمر وجبنة و كوفي ..
وقمت لعبت لي ويي just dance نص ساعة يمكن و تعبت صراحة
الحين اكتب هذا الرد و بعد شوية ان شاء الله باقوم اسوي البيلاتس ..

وبعدها باطلع امشي شوي قبل ما اجيب ابني من الحضانة ..

الغدا لسه مش عارفة .. بس طالما زوجي مش موجود معناها مش طبيخ اي شي و السلام

و العشاء باكل سلطة مع زبادي باذن الله .. و حليب ..
واكيد مكثرة السوائل بسبب الحر و عشان الرضاعة كمان مش حاباها تتاثر

و يالله يافوفو وين يومياااتك ..

سارحل يوما.. ها كيف الرجيم ياحلوة ..

سمو انسانة وينك اختفيتي و لا عاد طليتي .. حاسة انك بترجعي تبشرينا بحملك يارب

سلام يا احلى رشيقااات

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:53 AM.

روابط سريعه