مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 31-05-2012, 09:06 PM
  #11
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora مشاهدة المشاركة
سارحل .. ماشاء الله عليك .. ربي يتمم عليك الالتزام


فوفو.. شطووورة .. انتبهي ولا تخبصي حتى انا اليوم صحيت مصمممممة و كل ماجوع
واشوف النوتيلا اتذكركم
فطرت كالعادة خبز اسمر و جبنة و حليب
وقعدت اشرب مااااااااي لين انتفخت بطني
وبعدين لعبت بيلاتس و قليل ويي
جبت ابني و اكلت معاه ذرة و خيار و بعدين سويت الفطور و اتغدينا عالساعة 3
ايدام لحم مع خبز اسمر وكوب مانجو دلعت نفسي شوي

والعشا الله اعلم بس عندي فاكهه وزبادي باشوف
اليوم انبسسسسسسطت .. كان عندي بنطلون جينز اشتريته ضيق لانه عجيني شكله بس ماكان في
على مقاسي هذيك الايام (من 3 اسابيع ) و اليوم قسته ودخل بالرااحة الحمدلله
هلا والله نورا عصير مانجو شو هذا نورا كذا ما تفقنا
امس تذكرتك بعد التخبيص وعملت ست اب 70 مره
لا عاد اشوفك تشربي مانجو ترى بعطيكي عقاب
شافت البنطلون دخل وراحت تشرب مانجو
مبارك النزول حبيبتي وان شاء الله تستمري بنشاط ومن غير مانجو
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:34 AM.


images