مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

09-06-2012, 07:13 PM

#11

سأرحل يوماً

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Nov 2011

المشاركات: 190

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

بنااااااات ... اشرايكم بنسمي اليوم : يوم السبت يوم التخبيييييص ...

اليوم انا خبصت بجد ...

من بداية اليوم واموري تمام ...

افطرت : بيضتين +برتقاله

الغدا : زبادي قليل الدسم + رغيف اسمر

لكن بصراحه كانت نفسي تراوردني على الاكل والحلويات .. آكل .. لاماآكل

إلى أن جاء المغرب ... وكانو عندنا ضيوف العصر وقدمت لهم الحلا والجاتوهات والفطاير والقهوة من غير مااااااااااآكل ولاشي ...

بعد ماراحو الضيوف .. وكان حصلي موقف محرج وتوترت شوي ...

المهم ... خلااااااااااص طفشت وخربتها

لقيت بالقدر : رز ولحم وأكللللللللللللللللللللت وأكللللللللللللت لما شبعت

وبعدها شربت قهوة وأكلت الحلويات اللي بقت من الضيوف :

2 سنكرس + نصف جاتوه + 4 بسكويت

.... اصلا انا من بداية اليوم ونفسي تراودني على التخبيص احس بطني تاكلني خلاااص

لكن ان شاء الله تكون صدمه للجسم "" خلونا نتفائل

... وبكره يوم زواج ولد خالتي ... ولسا ماحجزت صالون ولاأدري وين اروح ؟

الله يعين ... مع الزحمه والتوتر وكثرة المناسبات الواحد يفقد سيطرته على نفسه

بس أهم شي الاراده والدعاااااء ... الله ينحفنا عاجلاً يااااااااااااااارب

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:07 PM.

روابط سريعه