مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 10-06-2012, 06:39 PM
  #11
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

حياكم الله يا اطفال يا حلوين اشرابو الحليب لصحه والقوه اشربو الحليب (عدت لايام الطفوله)
اول يوم من ايام الدوره والجو كئيب برى مطر وغيوم اشتقت اطلع على البايك لي زمان
احب المطر والغيوم بس اكون برى البيت يعني احب اتمشى بالمطر بس للعب الرياضه كئيب
على اساس ادرب غدا الاثنين في الجم والله يستر المشكله سرنا متفقين انا والمدربه وان شاء الله اقدر اعطيهم عذر بلكي ما دربت لاني تعبانه صحيت الصبح عملت فطور للعائله الكريمه وما اكلت اكلت ربع خياره مع قطين حبتين بس
غدا العوده لتمر والحليب مع والله احبهم وزني ما ابي اشوفه لانه لي 3 ايام كنافه على كيك على ملفوف على بذر على مكسرات بس بسطه ان شاء الله اليوم مالي نفس اكل شي وغدا عوده لرجيم بأذن الله
نورا شكله عين وصابتنا بس لن نستسلم لها نقرأ المعوذات ونبدأ من جديد
اسمعو بنات صابني هوس طول اليل اعمل رياضه البطن وانا نايمه شكلي انجنيت الست اب جوزي صحي يقولي ممغوصه اقوله اه مع انه الالم ماكان لسى بدأ بس خفت يقول مالها زوجتي العزيزه انجنت
يمكن من كتر ما خبصت كنت بعاقب نفسي حتى بالحلم
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:18 AM.


images