|
فطرت كاسة عصير برتقال وأكلت فطيرة بالزعتر ,لكن رياضة مالعبت مع إنه الجو جميل جداً وبارد جداً وأرجف من شدة البرد
![]() وحتغدى قطعة سمك مع سلطة خضراء بمقدار كوب .. أكيد ياندوش لازم أقيس وزني آخر الأسبوع المفروض مع الأكل هذا يزيد كيلو ..ويارب يزيد كيلو صباحكم صحة وعافية يارشيقات .. |
اكلك شوي حق الي يعملو دايت 



| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|