كيف استطيع ان انزل من وزني 22 كيلو - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

10-02-2015, 01:26 AM

#12

زهرة التفائل2

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jan 2015

المشاركات: 30

رد : كيف استطيع ان انزل من وزني 22 كيلو

نسيت مااقول لكم طولي 155 ووزني82 وعمري 34
بالنسبة للمشي بدات تحمست ومشيت على السير لكن الان ماقدر امشي لان عندي مشكلة في قدمي اليسار ماعرف ايش سببه ماقدر اضع الكعب على الارض امشي على الاصابع

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:02 PM.

روابط سريعه