|
|
|
على فكره
افتحي على قناة فتافيت وتمي احضري وشوفي كيف بتسمني أحس لما أفتح عليها أسمن بس من الشوف ![]() ![]() |
|
أم خالد .. افتكر زمااان نحففت مرا وامنيتي اتخن .. ولاني بس افكر بالتخن انسدت نفسي عن الاكل ... مع اني بالعادة أكيله ... كنت لو اكل حاجة يجيني غثيان منها .. واستصعب الاكل ...
دحين لاني ابغاا مراا انحف ... شهيتي مفتوحة وحتى الي بالاصل مااحبو سرت احبه ![]() يعني اتوقع الشغله نفسيه .. لاتفكري بالتخن والاكل ... وتلاقي نفسك تأكلي ... يازين النحف بس ![]() الله يفتح شهيتك ياقلبي .. اغرب دعوة دعيتها لغيري ![]() |


|
انا لو اشرب حليب او اكل شيبس تنسد نفسي مين قالك انهم فواتح شهيه ههههه.
جربي وقت الطبخ ماتذوقي وفطورك يكون بدري وإذا مافطرتي لاتشربي حليب وقت الغدا اجلسي على السفرة واغرفي لك صحن وكمليه والعشاء اعملي لك شي دسم شويا لاتقولي مالي نفس اعملي وأبدي كلي بتنفتح الشهيه انا احيانا ماحس بالجوع أبدا بس مجرد مايجري الاكل قدامي اجوع |
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,
ياويلي أغلبهن يردن زيادة الوزن بصراحة كثيراً بحثت عن حل لهذه المشكلة ولم أجد سوى إنني أرضى عن نفسي ![]() بالفعل الأكل الجماعي له دور كبير ياأم خالد . العسل المخلوط بالمكسرات رائع ويزيد الوزن لكن مليت منه . يعتمد على طولك لو كان في الستينات فقط 50 أو 55 لأنه القصر مع الزيادة يعدم الجسم .. كنّ رشيقات دوماً . |

|
جربي الأكل من أحبابك كثري سوالف وضحك وشوفة تيفي معاهم خلك سعيدة مبتسمة الهم كثير يسد الشهية وحاولي تروقين وتعدلين مزاج ترا ما يخربها غير المزاج وأنا ملاحظة هذا معي اذا مزاجي تمام أكلي زين كثري من النشويات الأرز المعكرونة المعجنات وحاولي تمارسي جهد بالتعب راح تجوعي
|

|
علميني كيف أسد شهيتي وأنا أعلمك كيف تنفتحين شهيتك
![]() |

| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|