تنظيف المنزل يسبب لي ضغط وارهاق كبير - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

المتزوجين مواضيع تهم المتزوجين من الرجال والنساء.

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 26-05-2015, 02:01 PM
  #1
هاجر9
كبار شخصيات المنتدى [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية هاجر9
تاريخ التسجيل: Feb 2015
المشاركات: 4,873
هاجر9 غير متصل  
رد: مشكلتي مع النظافة

ام يوسف كلنا نطمح لمستوي ممتاز من الترتيب و النظام
مو شرط نكون توب علي طول بالنهاية البيت الي فيه اطفال الا مايكون فيه تقصير لكن مو لدرجة العيشة وسط الفوضي و الكركبة ,

حط برنامج امشي عليه
التنظيف عادة يكون في الصباح شامل
بعد الغداء نظفي المطبخ و لملمي الصالة تنظيف سريع
في الليل بعد ما ينامو الصغار مرور سريع علي المطبخ ليصبح نظيف

بناتك علميهم يساعدوك بدءا بترتيب العابهم و ما يرموا ملابسهم بعد تغييرها و كافيئيهم و امدحيهم علي ترتيبهم و نظافتهم

طبعا الصباح ابدئي يومك بالاذكار و التسبيح عشان يطرح ربنا فيه البركة

اذا حاسة نفسك عندك خمول غير طبيعي استشيري طبيب و اعملي تحاليل نقص الفيتامينات و المعادن تسبب الكسل و الخمول
__________________
رد مع اقتباس
قديم 26-05-2015, 02:24 PM
  #2
أم يوسف العربية
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 347
أم يوسف العربية غير متصل  
رد: مشكلتي مع النظافة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاجر9 مشاهدة المشاركة
ام يوسف كلنا نطمح لمستوي ممتاز من الترتيب و النظام
مو شرط نكون توب علي طول بالنهاية البيت الي فيه اطفال الا مايكون فيه تقصير لكن مو لدرجة العيشة وسط الفوضي و الكركبة ,

حط برنامج امشي عليه
التنظيف عادة يكون في الصباح شامل
بعد الغداء نظفي المطبخ و لملمي الصالة تنظيف سريع
في الليل بعد ما ينامو الصغار مرور سريع علي المطبخ ليصبح نظيف

بناتك علميهم يساعدوك بدءا بترتيب العابهم و ما يرموا ملابسهم بعد تغييرها و كافيئيهم و امدحيهم علي ترتيبهم و نظافتهم

طبعا الصباح ابدئي يومك بالاذكار و التسبيح عشان يطرح ربنا فيه البركة

اذا حاسة نفسك عندك خمول غير طبيعي استشيري طبيب و اعملي تحاليل نقص الفيتامينات و المعادن تسبب الكسل و الخمول
شكرأً لك شكراً جزيلاً
زوجي يريد أن يكون البيت توب في كل وقت!
حتى أنه يتحمس للعلاقة الزوجية عندما يكون البيت مرتب،، طبع فيه يعشق النظافة والترتيب
عندي نقص في الحديد وبعض الفيتامينات،، وأتناول المقويات لها،، لكن أشعر بالإجهاد بسرعة،، خصوصاً بعد الإنجاب وزيادة مسؤولياتي وأن أطفالي توأم يحتاجون مجهود كبير،،
سأكتب لك نظامي لعلك تستطيعين مساعدتي بشكل أكبر:
أصحو في السادسة والنصف صباحاً، ألبس توأمي الثلاثي ملابسه،، أحضر لهم وجبة الإفطار للروضة،، وبعدها ألبس وأوصلهم إلى مدرستهم وأعود،، أشعر بالإنهاك،، أنام ساعتين،، ثم أصحو أعمل بعض الأشياء الخفيفة من جلي،، وتنظيف البيت،، ثم أطبخ لهم،،
على الواحدة أخرج من البيت لأحضرهم من مدرستهم،، يلعبون قليلاً،، أحضر لهم أكلهم،، أطعمهم وبعدها أشعر بالإجهاد
يحلون واجباتهم ثم أجبرهم أن يظلوا صاحيين حتى يناموا مبكراً،، أحياناً لا أستطيع السيطرة فتنام واحدة منهم وتبقى اثنتنان يقالبان في البيت،،
تصبح الساعة السادسة أو السابعة،، على الثامنة،،ممكن ينامون،، ممكن لا،، ممكن ينتظرون والدهم،، أنا وحظي،، وحسب تعبهم الجسدي!!
لكن الأغلب ينامون على الثامنة أو التاسعة مساء
بعدها أقوم أنظف باقي البيت وأشعر بالإنهاك الشديد،،
زوجي ممكن يأتي 10 أو 11 ليلاً
أقوم أحضر له العشاء وأنا شبه صاحية
أحياناً أسهر معه،، أحياناً أسهر على النت شوي أكلم صاحباتي
أحياناً ما أنام قبل ال 1 ليلاً
لأن هو يسهر
وأحياناً ما أقدر أنام قبله،،
وأصحو ثاني يوم على السادسة والنصف وأنا شبه قتيلة
أفعل صباحاً كل ما سبق،، وقد يضاف إليه رغبة زوجي في الممارسة الصباحية لأن البيت خالي،، وعندما يفعلها،، لا يببقى لدي أي وقت لتنظيف البيت
أضيفي إلى زلك أنني أدرس في الصباح أو بعدما يناموا
وإن كان عندي امتحان،، أفعل كل مما سبق،، وأشعر بإجهاد أكبر،، لأني أكون مضغوطة بالامتحانات،، فلا أنظف في البيت أي شيء في تلك الفترة،، لأن تخصصي صعب شوي
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:47 AM.


images