أخي / أمير البيان - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

ساعدني لطلب مساعدة أحد الأعضاء في حل المشاكل الزوجية والاجتماعية

06-08-2015, 03:23 PM

#22

أميرُ البيَان

قلم وفي

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 847

رد: أخي / أمير البيان

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Miss Emily

قمت بالتمرين للمرة الثانية قبل النوم، وما إن أغمضت عيني ورددت العبارة مرة او مرتين نمت.

إذن اختاري موعداً آخر غير قبل النوم

وتزيدين مدة التمرين إلى عشرين دقيقة

بالشروط نفسها التي ذكرتُها سابقاً

على أن تمارسينه يومياً في الموعد نفسه .. دون تأخير

كأن يكون .. مثلاً .. الرابعة عصراً

التعديل الأخير تم بواسطة أميرُ البيَان ; 06-08-2015 الساعة 03:24 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:19 PM.

روابط سريعه