ميييييمو تعالي لهون

انتي ليش جاية وسط قسم الريجيم وحاطتيلي هالاكلات مو نبهتك اني بعتزل قسم الطبخ لاعرف اركز بالريجيم تابعتيني لهون بصورك يعني




ماشاء الله كتيير حلو طريقتك في تحطير البيتزا والمناقيش وبيفتح النفس عالااااخر صدقيني


انا يا قلبي ما اقدر اكل البيتزا رقيقة كثييير لاني احس حالي عم اكل الحشوة وبس. نحن مشكلتنا المغاربة متعودين ناكل كل شي بالخبز السميك بالاكل وحتى الافرنجي عالفطور، ياريتنا بناكل الخبز اللبناني مثلكم كان ارحم

صعب جدا اكل طبق (باستثناء المكرونة وهيك) من غير خبز.. ولو اكل قطعة صغييرة المهم نفسيا احس اني اكلت عن جد والا بيضل شعور الفراغ العاطفي هههه

وزنك اشوفه ممتاز بالنسبة لطولك انا ما اعاني من السمنة وما بحكي لاحد اني بسوي ريجيم بيعتبروني ابالغ.. بس بتعرفي الشحوم الي بغير محلها ما بتكون ظاهرة تحت الملابس وانا جدا جدا تضايقني والطول يلعب دور انا تفاجأت وانصدمممت لما شفت وزني بالصيف 70 ماصدقت والله ههه قلت لمرت أخي الميزان عندك خربان انا مستحيل اتعدى 68 طلع كله حقيقة

صحيح العضل اثقل فحتى اذا نحفتي وانتي بتاكلي بروتين كثير مابيبين عالميزان..

الرياضة صارلي فترة قاطعتها وانا بعد ماعندي غير الرقص المجنون مع الاولاد بس مابيكفي..

__________________
{قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ}

صدق الله العظيم