|
|
19-10-2009, 01:13 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noora
منت عاجبني .. ياقلبي انتي وقفي طبخك الحلو و انتي بتنحفي
 اسمعي كلام البنات لازم تخفيف الاكل مع الرياضة .. لا تتعقدي عادي كملي معانا و ان شاء الله ياربي تنحفي بسرعة |
لالا على الاقل نخفف صعبة نوقف
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (أم جمانة)
منت عاجبني
هلا ومرحبا كيف مانحبك أفااااا عليكِ بس أنتِ ماسجلتي معانا في المرحلة الثانية ابشري ولايهمك أنتِ بإذن الله مع وردة warda هيا اختاروا اسم لفريقكم وتحدوا بعض وبعدين لازم ريجيم أو تخفيف على الأقل مع الرياضة علشان تبان النتيجة أسرع أما رياضة بدون تخفيف فمعناه أنك تحافظي على وزنك نفسه من الصعود بس بدون نزول ولايهمك ولاتزعلي بنخلي بإذن الله زوجك يقول خلاص ماأبيك تنحفي كفاية كذا استمري معانا وبإذن الله بتصيرين مبسوووووطة |
هلافيج معاي بالفريق 
17-10-2009, 08:06 PM
17-10-2009, 09:41 PM
17-10-2009, 10:00 PM
17-10-2009, 10:32 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الحيارى
بدون احراج لوممكن
تقبلوني معاكم ؟؟؟؟ |
17-10-2009, 10:18 PM
17-10-2009, 10:32 PM
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،|
ايش رايك برشيقات الغربة
|
17-10-2009, 10:44 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغربه مره
ما شاء الله تبارك الله شغل مرتب يا ام الخير ام جوجو الورده
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،الله يعطيكي العافيه و ينولك وينولني و ينول الجميع الصحه و الرشاقه ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، نوره اسم خطيييييييييييييييييييييييير و فعلا مثل ما ذكرتي مشغوووووووووووووووووله اليوم و ما صار لي ساعه من راجعه من صباح الله خير 8 بلمدرسه العربي و دخلت البيت 6 المغرب تخيلي اهم شي شرب الماء و اذا جعت يا بنات كلو فاكهه كلو خضار بلكميه الي تشبعكم احسن من الفطاير و المعجنات و السندويتشات و الاحسن اشربو ماء او مغلي زهورات او زنجبيل و في حل اخير مشبع في بلسوق اذا عندكم مرقه الخضار الي تنحط بلطبخ مثل الشاي و القهوه يحطوها بودره بعلب من افضى احط لكم صورتها ملعقه وحده بلكوب فيها بس 12 كالوري او الشوربات البودره بلسوق ممكن تشوفو بنفسكم عدد السعرات الحراريه ما تتعدى 47 الى 60 كالورري و اشربو منها تملي المعده وتدفيه بلشتا و ورونا الهمه يا بنات |
18-10-2009, 07:24 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
بدل كل دا الشوووربه الحارقه للدهون
كرفس -بصل اخضر- ملفوف -جزر- ماء-فلفل اسود وملح وليمون طعمها كويس وتنحف نصحتنى بيها الاخصائيه وقرات عنها في المنتديات كتير |
وريحته تطفش الي بلبيت كلهم
18-10-2009, 07:51 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغربه مره
هذه الوصفه خطيره
لكن فيها مشكله الملفوف يسود القدو وريحته تطفش الي بلبيت كلهمنرجع للشوربه ام 12 كالوري للملعقه في كوب ماء مغلي و استعملها في الطبخ طيبه و احسن من ماجي خاليه من الخميره و خاليه من ماده الجولاتين |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور