معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

11-09-2009, 12:46 PM

#11

ماريا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 10,538

ما شاء الله انا نسيت الموضوع و نسيت الريجيم لما اجوني ضيوف أقاموا عندي 12 يوم و لااااااازم اطبخ و نوع بالطبخ و آكل معهم (مجاملة ) لا بد منها !!

نزلت 2 كيلو من ريجيم اول خمسة أيام برمضان و رجعت البس واحد من الجينزات اللي كنت البسها قبل الحمل الحمد لله

و باقي 3 كيلو لكن من اسبوعين ما عدت تذكرت الريجيم

كل يوم بفطر افطار عادي (بدون تخمة ) و بعده بحط علبة الحلو العربي

و يالله أكل أكل (مع القهوة) حتى التخمة !!!!!!!....

و قبل النوم فسسسسسستق حلبي أخضر

باكل حتى اشبع

و بناااااام و الساعة 4 سحووووور ساندويش جبنة و حليب و نقانق و بيض كل يوم شكل

شو رأيكم بهالريجيم

الآن لما شفت الموضوع تشجعت بصراحة
رح ارجع للريجيم انقاذاً لنفسي في العيد مسافرة لأهلي و مااااااااا بدي حدا يشوفني مدبدبة

مبارح اتضايقت من حالي و حرمت حالي من السحور

أكتر شي قاهرني اني مو كل ملابسي بتجي على قياسي و مصرة اني ما اشتري ملابس على قياسي الحالي لأني لو اشتريتها كبيرة ما رح اتشجع كمل الريجيم

كتيييييييييييييييير فرحت بالمشاركات اللي بهالموضوع

شكرااااااااااااا للكل

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:14 AM.

روابط سريعه