اكلي مرتبط بالحالة النفسية - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

13-05-2015, 10:47 PM

#28

قطرة الندى 7

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Dec 2014

المشاركات: 2,020

رد: اكلي مرتبط بالحالة النفسية

السلام عليكم ورحمة الله ..

أختي التمر مع الحليب هي غذاء متكامل تقريبا فيه الحديد والكالسيوم ، وأغلب الفيتامينات
عصير الفواكه الفريش أيضا
ولو استطعت أكل الخضروات طازجة أو سلطة ( خيار ، خس ، طماطم ، .....)
يكون أفضل لأنها تمدك بالمعادن التي يحتاجها جسمك وبالألياف اللازمة لعملية الهضم والأيض ..

وبالتوفيق

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:00 AM.

روابط سريعه