اكلي مرتبط بالحالة النفسية - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 12-05-2015, 12:30 PM
  #14
شوق اللقاء
المشرف المميز
 الصورة الرمزية شوق اللقاء
تاريخ التسجيل: Jun 2014
المشاركات: 2,674
شوق اللقاء غير متصل  
رد: اكلي مرتبط بحالتي النفسيه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الماسه. مشاهدة المشاركة
السلام عليكم

حبيباتي
انا اكلي مرتبط بحالتي النفسيه ولي فترة حالتي النفسيه في تدهور

اكلي ضعيف واحيانا يمر اليوم كامل وفي اخره اتذكر اني مااتغديت او ما فطرت

الان اخطط اني اضع منبه لأتذكر الأكل 😔

المشكله مافي شهيه

لقيت لي كم حل ويمكن هذا اللي معيشني

احاول مااقطع التمر لأنه سريع وغني
وكمان الحليب
ولو لقيت قدامي شوكولاته اكلها بدون نفس لكن محتاجه سكر

ايش فيه اكلات تكون خفيفه وفي نفس الوقت مفيده ؟

وكيف افصل بين الحاله النفسيه والأكل ؟ انتو كيف تاكلوو في الحالات العصيبه 😢
و عليك السلام

و ما عليك شر اختي

حاولي تاكلي الحلبه، لانها تساعد في تجاوز الازمات النفسية و تفتح الشهية

حاولي تاكلي السلطات
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:22 AM.


images