كيف آنقص وزني بـ رمضان ..؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

02-09-2008, 06:03 PM

#11

ام ولدها 2

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Feb 2008

المشاركات: 433

والله حتى انا على يدك
نفسي انحف 15 كيلو ومن قبل رمضان باسبوعين شريت المشايه الكهربائيه
وامشي يوميا 2 ميل عليها وفي نتيجه بسيطه بديت الاحظها بس الان برمضان مافي مشي الصباح وبعد الفطور صعبه

الله يعين بس

__________________
كل عـــــــــــام وانتم بخير

مواقع النشر

الكلمات الدليلية

آنقص

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:42 PM.

روابط سريعه