برنامج ينقص الوزن الاسبوع التاني - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 18-11-2008, 06:34 PM
  #18
مدام الاء
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية مدام الاء
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 2,657
مدام الاء غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رومانسيه عاطفيه مشاهدة المشاركة
حبيبتي فيه سؤال ..
انا لازم اشرب الصبح شاي بحليب ممكن اسبدل كاسه الحليب بالشاي لأني لو ما شربته طول اليوم بصدع ومافيني اكمل اليوم (ادمان يعني )..
كمان انا ما بحب الحليب ممكن استبدله في العشا بلبن رايب خالي الدسم ؟؟
آسفه على التأخير..
انتي حامل ياعمري اولا الف مبرووووووك:14: ثانيا طنشي الريجيم خودي راحتك لحد ما تولدي وتقومي بالسلامه
بعدين بتيجي على اكبر هم وهو الريجيم
انا مرات بحط نسكافيه على الحليب الصبح عادي ما فيها شي حتى لو كان شاي برضو مافي اي مشكله
بالنسبه لبن والله ما بعرف اذا بأثر التبديل بس بامكانك تحذفيه من العشا وتكملي باقي المكتوب
او اذا بتحبش الحليب ساده حطي شاي او نسكافيه معاه

ان شاء الله تقومي بالسلامه يارب
تحياتي
__________________
اللهم بارك لي في اولادي ولا تضرهم ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم
 

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
الاسبوع, الثاني, برنامج


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:37 AM.


images