كيف انزل من وزنى - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 18-03-2009, 11:19 AM
  #11
warda2007
عضو مميز
 الصورة الرمزية warda2007
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 534
warda2007 غير متصل  
صباح الفل على احلى عضوات كيف اخباركم مع الرجيم ان شاء الله تمام
ابشركم انا لسا ماشيه ومتشجعه معكم وماخربطت بالمره لي يومين اكل بس فواكهه وخضروات وما حسيت بتعب زي ما قالت ام جمانه بالعكس نشاط وبمشي ساعه يوميا حبيت اشارك معكم بمعلومه عرفتها من صديقه لي خست كتير على الرجيم وبمساعده مشروب
تشربه مرتين باليوم هوا مغلي زنجبيل وبتحطي معه معلقه كمون وعرق نعنع ممكن تضيفي سكرين اله لو ما قدرتي تشربيه انا امبارح جربته من غير سكر وكان طعمه مقبول وحسيت بحراره رهيبه منه وطاقه
ادا في احد جربه من قبل يفيدنيا
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:00 PM.


images