معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 25-05-2009, 11:26 AM
  #11
الاوزون
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الاوزون
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 2,488
الاوزون غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مش مجرد كلام مشاهدة المشاركة
خلاص انا معاكم يافريق الكواسر اقولكم وزني كان 68 وسويت من شهرين رجيم ورياضه بس مو رجيم قاااسي لابس تخفيف وقبل ثلاثه اسابيع صار وزني 64 والللحين ماوزنت ان شاء الله وصلت ل 62 ...وانا طولي 162

ما شاء الله انتي خلاص كذا خلصتي اش بتنزلي كمان

على العموم مدير التنظيم ام جمانه

ام جوجو ينفع تدخل فريقنا الكواسر
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:14 AM.


images