معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 26-05-2009, 02:26 PM
  #11
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
الف مليون سلامة عليكى يا أم جوجو وربنا يشفيكى ويعافيكى ويقومك بالسلامة يارب
وأنا اعتذر لك اعتذار رسمى بالأصالة عن نفسى وبالنيابة عن باقى عضوات نادى الرشاقة ( بقينا كده فى مجلس الشعب)

أما عن المسابقه فأفضل ان تبقى كما هى بدون اى تغيير ويتم قياس اوزاننا كل يوم جمعه كما نحن وهنفوت الجمعه دى علشان خاطركم ونبدأ وضع الأوزان من الجمعة القادمة باذن الله
أما الرجيم فرأيي ان كل واحده تمشى على الرجيم اللى تفضلة والرجيم اللى يجيب نتيجة كويسه جدا مع اى واحده فينا تكتبه للجميع حتى يستفيدوا منه ويطبقوة فى الأسابيع اللى بعدها لو حبوا ......إيه رأيك؟؟؟؟؟؟؟
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:50 PM.


images