معا نحو الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

27-09-2009, 06:38 PM

#11

(أم جمانة)

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 5,678

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وكل عام والجميع بخير وعساكم من عواده

والله يجعلنا وإياكم من الفائزين

وأهلاً ومرحباً بالجميع فرداً فردا

ونخص بالترحيب مديرتنا الغائبة أم عمار

وألف سلامة للوالدة ربي يمتعكم بعافيتها ويقر عينها بكم حولينها

ماشاء الله تبارك الرحمن إنجاز خراااافي الله يبارك لك في صحتك

بس أعتقد كفاية جداااا مثل ماقالت أم لؤي كده لأن النحف الزايد مش حلو بالذات للوجه

أما عن أخباري فلله الحمد والمنة في رمضان الوزن ثابت وهذه نعمة من الله أنا خفت من الزيادة بسبب الكنافة

ولكن أيام العيد ماشاء الله تبارك الرحمن أنا شغالة أكل من شكولاتات وحلويات وأفطر دبيازة

وملاحظة الميزان كل ماله في الطالع الله يستر

بس قررت مااحرم نفسي في العيد قلت خليني أفرح وبعد العيد بإذن الله نرجع للتخفيف ونظام السعرات

هذا موجز أخباري وتحياتي للجميع

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:19 AM.

روابط سريعه