صراحه عجبني حامسكم وابغى اكون
من الرشيقات ياليت تقبلوني معاكم في
معا نحو الرشاقه وراح اقولكم ايش انا متبعه من رجيم
لاني مع اخصائي تغذيه ممتاز واعطاني رجيم ثلاث ايام ونزلت
فيه 2كيلو والنظام هذا حلو للعندها مناسبه سريعه هاراح تقبلوني

أموت في أولادي / من 3 لــ4 كيلو ...لكن سؤالي (هل نقصانك هذا لهذا الاسبوع فقط أم في أسبوعين ؟ علشان تكون النتيجة عادلة)
الصراحه انالي فتره ماوزنت وخففت اكلي ايام بخبص وايام بمشي كويس
يعني اسبوعين تقريبا
اناقلتلكم انه وزني كل اسبوعين لالني بديت من قبل النتيجه الي راحت بكم يوم
لازم كل اسيوع بخليه كل اسبوع

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

فلافل مبرووووووووووووووووووووووووووك:14::14:
الف مبروك للفايزين
عقبال يارب ننزل للوزن المثالي يارب
وعسل مبروك الزواج ومبروك نزول الوزن :14::14:
عقبال يارب المره الجايه كل البنات يكون نازل وزنهم
يلا يابنات هاااااااااااااااااااااااااااااااانت
ونصيحه مجربه 100% اكثروااكثروا من الماء الحار بالصباح والبارد خلال اليوم والشاي الاخضر,يانسون,زنجبيل,قهوه
ورا ح تدعولي باذن الله

__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

الف الف مبررررررررررروك الزواج

والف مبرووووووك نزول 2 كيلو

الله يوفقك ياااااارب

:14::14::14:

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

شموسة ويسعدك يا رب حبيبتي

يلا شدي حيلك


^_^





أم لؤي

ألف شكر على الدعوات الحلوة .. الله يعطيك على قد نيتك


^_^





عسلي


ألف ألف مبروك يا عروسه على الزواج وعلى الكيلوين اللي نزلوا


موفقه حبيبتي





أموت في أولادي

الله يبارك فيكي يا عسل .. عقبالك

__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]

طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)

ليش هالكســــــــــــــــــــــل ؟؟؟؟؟



^_^



صحصحوا وانتشطوا يا رشيقات

__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]

طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)

زوروا موضوعي

^_^



رجيم الويف لخداع الجسم من الدكتور طارق رضا

__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]

طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)

مساااء الخير

شكلو مافي احد غير انا وفلافل الا اسمها يجوع ههههههههه

فانكم كيفكم دا الاسبوع مافي حماااااس

وانا بااتعب كتير من النادى المدربه شاده مررررررره جسمى مكسر

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

ياساتر وين البنات برا في مجاعة شكلوا بنات المنتدى اكلوا الاكل كله وطفشوا وينكم ليش نايمين وين الحماس يلا شدوا الهمة الصفحة من الصباح مااحد دخل غير انا وفلافل وبنت مكة اشتقنالكم

__________________