اريد ان اخسر 10 كيلو في 15 يوم قبل خطوبتي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

28-01-2010, 02:10 AM

الاوزون

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 2,488

الف مبروك والله يسعدك

انا جربت اللبن والتمر بس يومين وما قدرت اكمل تعبت من كثر التمر

انتي مستعجله انصحك بشوربة الملفوف جربتها خسيت في الاسبوع تقريبا 5 كيلو

اذا عايزاها انزل طريقتها بس اي رجيم سريع معناها رجوع سريع

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:53 AM.

روابط سريعه