معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 07-03-2010, 07:13 PM
  #11
islam12
عضو مميز
 الصورة الرمزية islam12
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 685
islam12 غير متصل  
السلام عليكم اولا مبروك يا ام عمار وصولك للوزن المثالي و ان شاء الله تحافظي عليه. و عقبال لباقي الدبدوبات و على رأسهم انا. الصراحة مش قادرة اوريكم وجهي لاني وعدتكم ابدأ لكن لحد الان لم افِ بالوعد والله و الله لظروف خارجة عن ارادتي فانا من النوع الذي لا يستطيع عمل اي شيء و بالي مشغول بعدة امور. المهم مرشدتي ارجو منك ان تعذريني و لا تزعلي مني. انا متابعة معاكم . الصراحة قصتك مؤثرة جدا و كم وحدة ستجد نفسها في قصتك لكن الاهم اننا نتشجع و نعمل مثلك و نتبع نصائحك حتى نصل لهدفنا ان شاء الله.
بنوتة لا تزعلي حبيبتي و استغفري الله ما في اي شيء في الدنيا يستاهل الانتحار على شانه حتى لو كنت زايدة 100 كيلو بعد الشر. تفاءلي اختي. شوفي لا تفكري كثير في الامر اتبعي الرجيم و الرياضة و خذي الدواء بانتظام و انسي الوزن و سوف تلاحظين ان وزنك سينقص باذن الله.
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين.
اللهم يا حي يا قيوم اجمع شملي و زوجي عاجلا غير آجل. آآآآمييين


 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:49 PM.


images