|
|
07-03-2010, 10:39 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa33
أولا مشكوره على تهنئك الرقيقة لى ولا استطيع ان انكر فضلك فيما انا فيه الآن فلولا انك استجبتى لى وتركتى الموضوع مفتوح ولم يتم اغلاقه من الجزء الأول لكنت اصبت باحباط شديد ولم استمر فجزاكى الله عنى خير الجزاء
أما عن سؤالك عن الترهلات فلن أكذب عليكى .....طبعا فيه ترهلات وخصوصا فى منطقة الأوراك و البطن من الأعلى ولكنى قرأت ان هذه الترهلات ستتحسن كثيرا خلال عام من نزول الوزن لو حافظت على وزنى الحالى فربنا يسهل واحافظ على وزنى واجرب وأقول لكم بعد سنه ايه اخبار الترهلات ولكننى اعتبرها ضريبة السمنه او عقاب السمنه الذى سيظل ملتصق بى طول عمرى كى يذكرنى وينذرنى من الا اعود لما كنت عليه |
08-03-2010, 11:03 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Crestalla
الفضل اولا واخيرا لرب العالمين
وانا ما عملت شيء هذا اقل من واجبي تجاهك كعضوه مميزه وانتي احرجتيني بذوقك ولطفك الله يخليكى ويكرمك انتى الألطف والأذوق يا حبيبتى جزاكى الله كل الخير. انتي عارفه ليه سالتك عن الترهلات لانه من فتره كنت متابعه برنامج تلفزيوني يعلم الرجيم والرياضه على اصول وكان فيه شخص جدا جدا سمين وبعد الرياضه والرجيم خس كثيييييييييييييير لكن للاسف جسمه صار ترهلات يعني زي ماتقولي جلد مرهرط فنصحوه الاطباء انه يعمل عملية قص جلد لانه هذا يعتبر جلد زائد.. لذلك الفضول دفعني اعرف بعد خسارة 40 كيلو ايش وضعك كان مع الترهلات.. ان شاء الله تضبط معاك وتروح مع الوقت والاستمرار بالرياضه.. شوفى يا ست الكل انا كان وزنى اول الرجيم حوالى 85 كيلو وكان جسمى مشدود جدا لدرجة ان الجلد تفتق فى بعض الأماكن وعمل خطوط بيضاء وشكلها وحش جدا فلما خسيت فى الأول حصل بعض الترهل الخفيف لكن انا عملت رياضه لكل أجزاء الجسم اول 3 شهور فنفعتنى جدا وجسمى اتشد وبقى كويس لكن جيت على الآخر قوى يعنى لما وزنى بقى 53 كيلو بدأت تظهر بعض الترهلات فى الفخذين خصوصا وأعلى المعدة قليلا وآدينى مستمرة بالرياضه ووراهم وراهم لحد ما يتشدوا وبالنسبه لقصتك روووعه استمري استمري الكل متاااابع |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور