معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 13-03-2010, 02:38 AM
  #1
بنت ناس^_^
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت ناس^_^
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 1,050
بنت ناس^_^ غير متصل  
لسلام عليكم حبيت اسئل مشكلتي بالارداف والبطن شوي بس احس لو نحفت كثير رح اترهل

والرياضه للي كتبتيها ياام عمار صعبه مشي ساعه ونصف يوميا

نص ساعه معقول او ساعه بالكثير


بالنسبه لشد الجسم اعمله مع تنزيل الوزن ولا بعد؟

مين عندها خبره!!

كمان اانا سمعت الدكتور اللي يطلع في بدايه نسيت اسمه بس اتوقع عبدلباسط

يقول القوام بعد تنزيل الوزن لايتحسن الا بتقنيات الميزوثيرابي اتصل عليه واحد كان وزنه زائد وسئله عن الترهلات والاشياء هذي ايش يوخرها قال له الميزوثيرابي امن ويحسن القوام ومافيه وصفات تحسن القوام اللي ناتج الخلل فيه عن تنزيل الوزن بعد السمنه

ايش رايكم بهالتقنيه ؟؟

مين سمع فيها وكم اسعارها ؟
__________________
لايقدر على رفع بلواك إلا الله متى تحرر في قلبك أنه لايرفع البلوى إلا الله
فاعتبر أن البلوى رفعت
(صالح المغامسي)
قديم 13-03-2010, 10:18 AM
  #2
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت ناس^_^ مشاهدة المشاركة
لسلام عليكم حبيت اسئل مشكلتي بالارداف والبطن شوي بس احس لو نحفت كثير رح اترهل

والرياضه للي كتبتيها ياام عمار صعبه مشي ساعه ونصف يوميا

نص ساعه معقول او ساعه بالكثير


بالنسبه لشد الجسم اعمله مع تنزيل الوزن ولا بعد؟

مين عندها خبره!!

كمان اانا سمعت الدكتور اللي يطلع في بدايه نسيت اسمه بس اتوقع عبدلباسط

يقول القوام بعد تنزيل الوزن لايتحسن الا بتقنيات الميزوثيرابي اتصل عليه واحد كان وزنه زائد وسئله عن الترهلات والاشياء هذي ايش يوخرها قال له الميزوثيرابي امن ويحسن القوام ومافيه وصفات تحسن القوام اللي ناتج الخلل فيه عن تنزيل الوزن بعد السمنه

ايش رايكم بهالتقنيه ؟؟

مين سمع فيها وكم اسعارها ؟
أولا أهلا بيكى معانا وياريت تدخلى كل يوم وتكتبى هنا وتتحمسى وتتشجعى
أما عن الرياضه فابدئيها تدريجيا يا حبيبتى يعنى ابدأى بنصف ساعه وشويه شويه هتزيد غصب عنك هتحسى انها مش كافيه لجسمك ووزنك الجديد فهتضطرى تعملى مده اكثر حتى تستمرى فى نزول الوزن
اما عن شد الجسم فهو يأتى بالرياضه ولازم تبتدى الرياضه مع أول يوم للرجيم لأنه ما ينفعش رجيم من غير رياضه
أما عن الميزو ثيرابى فهى تقنيه جديدة يتم فيها حقن ماده معينه فى منطقة الميزوديرم اللى هى تحت الجلد مباشرة وهى لها نتائج كويسه بس مش مع كل الناس وفيه كمان الألتراساوند وغيرهم لكن انا معتمدة فقط على ربنا ثم على ارادتى والرياضه ولن الجأ لأى من هذه العمليات لأنها مكلفه وشاقه.
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:37 AM.


images