معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

04-04-2010, 04:06 PM

#11

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

ام عمااااااااار

<<< انا وصلت بي اخبار حلوووووووووووووووووة

نقصت على حساب الكابتن والاخصائيه فوق 2 كيلو

لانى الاسبوع الا فات ماقيست غير في البيت

كان وزنى مسجل عندهم 78و200 اظن

انا كان حسابي 77
المهم اليوم 76 و200

الحمدلله على كل حاااااااال اخصائيه التغذيه كانت مبسوطه مره شويه تزغرط :14: وانا صراحه انبسطت جدااا وعملت رياضه بي نشاط

يالله افرحى ياام عمار وجيبي جاتووه

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:30 PM.

روابط سريعه