معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

19-06-2010, 01:33 AM

#11

asali

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Oct 2009

المشاركات: 566

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008

صباح الخيررر

كيفكم الكل نايمين صح عشان انا مافي

انا خلاص ماعد في نادى ويارب اقدر اثبت وزنى موقتااااااا ويارب ماازيد بااحاول امشي على دايت ومااخرب الله يستر

لا مو انتي السهرانة ... انا سهرانة زيك ... بالعكس انتي قدها ... لو تمشي كل يوم ...تعوضي على النادي عشان جسمك كمان ما يخرب ...
.
.
انا أن شاء الله بوزن يوم الاثنين ... الله يستر ...

__________________
عِنْدَمَا أَتحَدَثُ إِلى طِفْلٍ يُثِيرُ فِي نَفْسِي شُعُورَينْ :الحَنَانُ لِمَا هُو عَلَيْه وَ الإحْتِرَام لِمَا سَوْفَ يَكُونُه . (( لُويْس بَاسْتُور 1822م - 1895م))

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:04 AM.

روابط سريعه