معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 29-06-2010, 12:16 AM
  #11
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
السلام عليكم

<<<<انا مره زعلانه من نفسي اوووووي بعد نزول 13 مدري 14 كيلو رجعت كيلو في اسبوع بسب انى سيبت النادى وجلست في البيت بسب ظروف وماراح اقدر ارجع الا في شوال لظروووووف برضوا مع انو اشتراكي مدفوع بس مش بيدي المهم انا في جده الان وكل يوم ضيوف واكل مختلف ليل ونهار حتى الفطور احيانا من بره الحمدلله على النعمه والسير مو كل يوم بااقدر امشي خايفه وزنى يرجع يزيد وانا مشتريه ملابس على قدي ولسه مالبستها وبااحاول مااكل ولا ازيد وزنى المصيبه مافي ميزان مافي نادى وضيوف وووووووو اشياء كتيرة واليوم ماكنت ناويه اتعشي الا زبادي اختى طلبت بيتزا وسويتها وطبعا اكلت شريحه خلصت حسيت بي تانيب ضمير وجلست اتذكر تعبي في النادي شربت شاى اخضر بالزنجيبل وناويه دحين اطلع ساعه سير عقااااب

يارب صبرنى وريح بالى ونحفنى يارب بي اي طررريقه
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:49 AM.


images