مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 29-05-2012, 02:11 AM
  #11
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سأرحل يوماً مشاهدة المشاركة
بنات أبي أسألكم ..

أذكر قبل شهرين كنت مسجله بنادي ... ووحده من البنات قالت لمدربه ان وزنها ثابت الى الان مانزل شي ..

قالت لها المدربه ... دايماً اللي مثل حالتك بالبدايه اوزانهم تثبت .. وبعد فتره مع الاستمرار ينهااااااار الوزن مره وحده !! تتوقعون كلامها صحيح ؟؟

أنا حاسه انو راح يحصل معي كذا ... وخصوصاً بعد مابدأت ريجيمي الجديد الحمدلله ماعاد يجيني الجووع نهااااااااااائياً الحمدلله ... والرياضه مازلت مستمره عليها ..
لا ينهار بمعنى انه ينهار اذا ما عملتي رجيم رح يرجع مثل ماكان الرجيم هو الي يحافظ لك علي نزوله مع الرياضه لانه جسمك يحرق وما ترجعي توكلي الي حرقتيه لكن اذا رجعتي واكلتيه رح تحسي نفسك رجعتي مثل ما كنتي حماتي راحت توخذ قيلوله دخلت اقول لكم اني خبصصصصصت كمان اليوم بس تعرفون شنو بعاقب حالي بكرى
مافي اكل رجيم العصير بكرى حماتي احاول اقنع فيها تيجي مع الجم تمشي على جهاز المشي ما تبي على راحتها لكن رح اعمل رجيم العصير بكرى
حد يبهدلني انتظركم طلووووووووووو علي
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:50 PM.


images