مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 13-06-2012, 09:13 PM
  #11
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماري برازيلي مشاهدة المشاركة
مسائكم ورد وكادي انا وصلت000
صحيت الصبح وفطرت كورن فليكس
والظهر عصير برتقال فقط مالي نفس ابي انحف
والعشا الله يستر لاني معزومه بس لازم اتقهوى طبعا مع تمر لاللحلويات لانها هي الكارثه اللي سمنتني وبتعشى اخف اخف شئ بشوفه
بس بجد قسم بالله احس اني مرتاحه وبطني ارتياح من التخبيص نفسي اوزن بس لا بدري00!!
وسلامتكم
العشاء حاولي يكون منعلى الساعه السادسه مساء هيك شي ويكون خفيف مره يعني خلي الوجبه الرئيسيه الغداء
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:39 PM.


images