تعبت من الشغل - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

29-09-2016, 11:38 PM

#10

عبدالله بن

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Mar 2016

المشاركات: 567

رد: تعبت من الشغل

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجر الهوى

نفس اسلوبها
اقول تعبانه و ماتصدق اقول ماعندى وقت و ماتصدق اقول مابغى اصحاب و تجبرنى
عندى هوايات بس ماعاد لي رغبة للهوايات و ماعندى وقت
ابغى انام بغرفتى مابغى اطلع و لا اشوف احد و لا احد يشوفني
لا صداقات و لا غيرها و لا رياضه و لاشي اصلا رياضه متى بعد الشغل ؟!!
وانا جايه هلكااانه من التعب !
نومي مو بسهوله يتعدل وانا عندى دوام اجى تعبانه و قلق وانام ثلاثه اصحى المغرب
بموت تعب نفسي وجسدي و نعاس وانام ثاني للفجر مو بيدي جد

1- لم أجبرك على شيء القرار خاص فيك، فاذا لا ترغبين بالهوايات او الرياضة او الصديقات فهذا شيء يخصك وهذه طبيعتك الخاصة وشخصيتك

2- تنظيم النوم مهم للصحة النفسية والصحة بشكل عام، وجميعنا مررنا بنظام نوم غير صحيح وخصوصا بعد رمضان او بعد السفر واستطعنا تنظيمه بعد ذلك تدريجيا، ومن لا يستطيع ان ينظمه بعد محاولات عديدة وبعد مدة من الزمن طويلة ممكن الاستعانة بمختص طبيب

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:57 AM.

روابط سريعه