مليييييييييت من جسمي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

27-06-2005, 02:01 AM

الشـــوووق

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Oct 2004

المشاركات: 554

عزيزتي ليالي

بصراحه اكثر شي راح يجيب نتيجه هو المشي السريع مع شد البطن

وحاولي تخفيف الاكل وتبعدين اكثر شي عن الدهووون والنشويات

اتمنى اكون قلت المفيد للجميع والموضوع يبغاله صبر شويه

اختك ,,,, شوووووق

__________________

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

يا وليّ في نعمتي .. يا صاحبي في وحدتي .. يا عدتي في كربتي..
اللهم فرج همي .. ويسر امري

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 04:42 PM.

روابط سريعه