السلام عليكم



انا مشكلتي كتومه جدا

وانقهر من اتفه شي اسكت


والوم نفسي ليه انا ماني طباخه زي ذي

وليه انا ملابسي زي ذي

بالرغم ان معي كل شي

وانا قنوعه لاكن غيوره جدا وصلت لمراحل جيده نسبه لي



انا باختصار شخصيتي ضعيفه


واذا احد قالي شي انصدم واسكت وبعدين

اجلس اكل في نفسي واموت قهر اجلس لاسبوعين نفسيتي زفت


وانا بعد عندي ضعف في التركيز

والحفض انا احس كذا من بعد الزواج

انا اسفه طولت عليكم لاكن هذي فضفضه والي عنده حل يعطيني

__________________
(ادعولي بالذريه الصالحه)

اعتقد ان هذه الشخصية الضعيفة وغيرها من الصفات السلبية

اكتسبتيها من كثر ما تقولين انا وانا انا ما انفع انا ما اعرف انا وانا

ترى يا اختي هذي كلها رسائل سلبيه انتي قاعدة تبثينها لعقلك وعقلك يصدق

ويرسل رسائل للاعضاء ان طبقوا

يعني لو فكرتي بكرة انك ذكية وارسلتيها مرة وثنين وثلاث صدقيني ستكونين كذلك

انصح بإيقاف هذا التفكير التافه الذي يقودك الى الهاوية

__________________

ابتداء من 1 رمضان القادم ستبدأ الحملة الاسلامية الكبرى لمقاطعة امريكا

انا نفس حالتكك ويمكن اسواء ...

نفسي اتغير والله ..

هذا اللي مخلي كثيرين حولي يستغلون النقطه هذي فيني واولهم زوووووووووجي مع الأسف

__________________






دعوه للتسامح .. بعد القطيعه .. سجل نداءك..
هواجس عانس... كابوس اسود .. هل يمكن ان يتحول الى حلم وردي ؟؟؟
حائره .. بين مطرقه ((تقدمي واقبلي)).. وسندان (( تراجعي واحذري ))
للمتزوجين والمتزوجات .. ابنك على ماربيتيه .. وزوجك على ماعودتيه ؟؟؟
للمتزوجين والمتزوجات .. هل واجهتك مفاجأه بعد الزواج ... وماهي ؟؟؟

	أختي الكريمة/ مملكه الحب خذي نفس عميق و سم باسم الله و صل على رسول الله صلى الله عليه و آله و سلم ، أخيتي لا يوجد كائن من كان إلا و لديه قصور في بعض الإمكانيات و القدرات ، و ما عليكي هنا إلا أن تتمالكي نفسك لإيجاد حلول عديدة بإذن الله ومنها التركيز ، وهو الدافع و الحافز المؤثر على تصرفاتك و كذلك يمكنك اكتساب العديد من المهارات التي تطمحين للحصول عليها و اسمحيلي أن أقدم لك سلسلة بسيطة عن طرق التركز بأسلوب علمي يُساعدك في حياتك . أنظري إلى الرابط في التوقيع سلســـــلة في ســـــــــــــــاعة التركيــــــز الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاسمة وافيني بالنتائج و إن شاء الله أتابعك في حال السؤال و كيفية الإنجاز . تحيتي لك و إلى الأمــــــــــــــــــــام

__________________
سلسةالبرمجةاللغويةالعصبيةN L P سلاح العصرفي التعامل بين الشخص وذاته وبين الآخرين

سلســـــلة في ســـــــــــــــاعة التركيــــــز الحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاسمة

••.•°¯`•.•• (الهــيـمـــنة الدمـــاغية بوصــــلة التفكيــــر ) ••.•°¯`•.••

[][][] الإرهاب الأسري : : طريق إلى الإرهاب الاجتماعي [][][]

: - : - : أكـــــــره أن أعــــتـذر : - : - :

نفس الحاااااااااله الله يعين

__________________

اختي الكريمة انا من الناس الي كنت اعاني من نفس هذي المشكلة

وجرة علي الكثير من المتاعب ,,, اولها الوحدة والفشل الأجتماعي

ولكن قررت ان اتغير بحثة وكان اول شي جميل وجدته هو ان اعترافك بوجود المشكلة هذا نص الحل

والنص الثاني هو تغيره

والتغير يكون بمحاولات تغير السلبيات الى ايجابيات قد تكون المحاولات الأولى ضعيفة او خاطئة

ولكن لا بأس مع تكرار المحاولات يتحسن الأداء ,,,,,,,,,,

وعندما تسمعين ما يحزنك او يزعلك لا تسكتين او تلومين نفسك لان هذا مش حل الحل انك تواجهين
اذا الي زعلك شخص بكلمة بينك وبينة وبهدوء اتناقشي معه

ترى انت يا فلان قلت كذا وكذا وهذا ضيقني ولو انت مش انسان عزيز على كان ما جيت وقلت لك هذا الكلام بس انت مهم عندي عشان كذا ما احب ان يكون بصدري شي ضدك او جرح منك

واعرفي اسبابة

يمكن انت كنت فاهمه غلط او مش انت المقصودة او تعتذر لك اذا كانت غلطانه وتنتبة في تعاملها معك ان هذا الشي ما يعجبك فما تعيدة

ونفس الشي اذا انت عملتي شي تحسين انك غلطتي فيه
امسكي الشخص وقوليله ( انت عزيز وغالي عندي وانا صدر مني تصرف كذا وكذا وانا عشنك غالي علي كنت احاتي لا يكون هذا التصرف ضايقك او زعلك )

وتبينين له اريحلك من ان تاكلين في نفسك اسبوع او اسبوعين ,,,

اختي انا ما اقول لك ان هذا شي سهل بس مش مستحيل

وبتوفيق وطمنينا عنك

زياد النجدي اشكرك من كل قلبي لا انا ابي اطلع الشياء السلبيه فيني لاكن انا من جوه اشجع نفسي باختصار

انا قاريه كتاب عقلك الباطن واحاول اطور لاكن سؤالي كيفاطور ايه الاه الاشياء الحلوه في الشخصيه




لولو قلبي الله يشفيك انا برضه ماقررت الكتابه الابعد مشكلتي مع زوجي
واستغلاله لضعفي موضوعي اريد الطلاق ومشكوووووووره على الرد


ابو لمى مشكووووووووووووور من اعماق قلبي انا حفظت الصفحه اقراها واقولك باذن الواحد




عود ند الله يشفيك وتسلمين على مرورك ياقلبي

__________________
(ادعولي بالذريه الصالحه)

ياجنه القلب انتي لك شكر خاص من قلبي لانك فعلا

فهمتي الي اقصد بالضبط واعطيتيني فكره الله يسعدك


ويسعد كل من ساعدني دنيا واخره

__________________
(ادعولي بالذريه الصالحه)

وأنا معكم بنفس المشكلة سلبية لأبعد الحدود ... وألوم نفسي دائماً إذا أحد غلط علي وما أتكلم ورلا أقول شئ وزوجي ما يحب هذا النوع من الشخصية ...

حتى أنا تعبانه مرررررة وودي أتغير ..

هلا لكل اعضاء المنتدى انا جديده واضم صوتي لاخواتي المشاركات انا عندي نفس المشلكه وتعبانه من كثير وهي اني شخصية ضعيفه وماعندي ثقه بنفسي بكل شيء من ناحية طرح الاراء باي مجلس او اللبس او اي شيء حتى ملت كثير للعزله من المجتمع بكبره وماني عارفه احل المشكله هاذي لان الهروب مو حلبس مادري كيف احله ومع هذه كله انا انصدمت ثلاث مرات من صديقات قريبات مني خلوني افقد ثقتي بمن هم حولي وساعدني هذا الشيء الى العزله اكثر واني الوم نفسي ليه انحطيت بالموقف هذا ومع هذا عندي كذا عدوه تجرحني عند حضور اي اجتماع تحاول توجعني وتكرهني بالقعده وتخليني خلاص ماافكر اطلع من بيتي وانا تعبت من اكتم بصدري واشيل همومي ماعندي صديقه اعطيه همي وقلب حنون اثق فيه زوجي يعيرني بصديقاتي اللي طعنوني ومع هذا اكتم واشيل ومحارب من المجتمع اللي حولي ومناي عارفهاسوي ايشز انا اعرف ان كلامي كثير بس تحملوني والله من اللي بقلبي طلعته ويارب تقبلوني صديقه