معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 27-10-2009, 12:49 AM
  #10
منت عاجبني
شيف المنتدى المتألقة
 الصورة الرمزية منت عاجبني
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 1,615
منت عاجبني غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (أم جمانة) مشاهدة المشاركة
نداء عااااااجل

أم لؤي

الأوزون

منت عاجبني


بإنتظار وضع نتائج أوزانكم لنحدد الفريق الفائز

لأننا قربنا ننتهي من الأسبوع الثاني ونحن ماطلعنا نتيجة الأسبوع الأول

رجاااااء حاااار سرعة تسجيل الأوزان أو إذا تحبوا نخلي النتائج كل أسبوعين


بس آنا ما وزنت هذا الاسبوع ,, مدربتي وزنتني الاسبوع الي فات وكنت ابدا ً مو ناقصة ولا كيلو !
بعدها انصدمت ومت قهر حتى إني اسبوع كامل ما داومت النادي ,,

الحين لو بقول للمدربة توزني ما بترضى ,,
تقول عالاقل كل اسبوعين ,,

والسبب الثاني , مابي اوزن لأني فيني الدورة
واخاف تأثر على الوزن .. والا اشرايج ؟

فأنا اقترح الوزن كل اسبوعين عشان لا يجينا احباط مثل ما صار لي ,,
__________________


حموودي وأبو حمودي
الله يخليكم لي
شمعة تنور لي حياتي
ووردة تعطر لي دنيتي

احبكم 3>

التعديل الأخير تم بواسطة منت عاجبني ; 27-10-2009 الساعة 12:54 AM
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:53 AM.


images