31-03-2009, 12:06 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعاد 2000
بالنسبة للدجاج عنك صدر الدجاج مثالي للحمية لانه لا يحتوي على نسبة عالية من دهون فضلا على احتوائه على فيتامين سي وهذه معلومة اكيدة منها عكس الافخاذ فهي تحتوي على نسبة دهون عالية اما البرجر فهتكون بها نسبة دهون عالية ولو كان خاطرك فيها مررررررررررررررررررررررررة اشويها بدون ولا نقطة زيت طبعآ ومو اكثر من مرة اسبوعيآ بالنسبة لسلطة الدجاج لامانع ابدآ بشرط اسلقي الدجاج في ماء وتوابل فقط بدون اضافة اي نوع من الدهون زيت او سمن او زبد او ماشابه وانسي طبعآ المايونيز والصلصات الدسمة |
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري