معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - الصفحة 33 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 01-11-2009, 03:11 AM
  #1
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (أم جمانة)
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
(أم جمانة) غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اموت في اولادي مشاهدة المشاركة
بنت مكه لالا لا
الوزن اذابتسوي تمارين مايبان شكلك يبان عليه
اقولك ليه لانه اللحين تجي عضلات مكان الدهون
وبعدين راح تلاقي الوزن نزل مره وحده فجاه صدقيني اناخبيره الله يوفقك
صح كلامها لسه ناوية أقول لك ان وزنك يروح في العضلات

يابنات لاتركزوا على الوزن وبس أهم شيء قيسوا المحيطااااات هي اللي بتبين نقصتوا ولا لا؟؟

وصدقوني لاااازم تنقصوا بحول الله وقوته فلا تقلقلوا استمروا

ارجعوا اقرأوا معاناتي في القسم الأول من الموضوع

كنت وزني ماينزل واعاني لكن فجأة بان في شكلي جداااا وصرت البس ملابسي القديمة الضيقة
وصرت اشتري ملابس اقل من قياسي الأول ولله الحمد



فاستمرواااااااااااااااااا وللأاااااااااااااااااااااامام ســــــــــــــــــــــــر
__________________
قديم 01-11-2009, 03:18 AM
  #2
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (أم جمانة)
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
(أم جمانة) غير متصل  
دودي



يااااادي الدكتورة اللي مخليته عذر علشان ماتبدأي معانا


وكل مرة تطلعي بعذر

طيب خلاص أمك الله يحفظها وطبخها حلو ....بس مافكرتي لمتى وانت تأكلين خلاص المفروض تكوني حفظتيه ومايغريكِ

لاااااازم ماتتبعي هواك وتنتبهي لنفسك

كلمي نفسك قبل ماتأكلي وانت تطالعي في الأكل وقولي لنفسك بعد ماتأكلي لقمة : خلاص انا ذقت الأكل وعرفت طعمه فماله داعي أكبسها وأجمع دهون صعب انزلها وخطيرة على صحتي ...الحمد لله ماحرمت نفسي وذقت الأكل فلازم أوقف

وقومي مباشرة لاتجلسي معاهم والأفضل ماتروحي لهم إلا وانت شبعانة واكلتي وجبة الريجيم تبعك




دودي الأيام تجري ونحنا نقصنا وانت محلك سر.....لمتى؟؟


شوفي ماشاء الله عضوة فريقك بكر الشايب نقصت كيلوين والباقي بحول الله في الطريق

وأنت للأن كل شوي تطلعي لنا بعذر



هذه أخر مرة تقولي انك مابدأتي لازم تبدأي واستمري الأكل مابيخلص فلمتى ونحن نأكل أكثر من حاجتنا ونزيد في وزننا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


وبإذن الله نحن وراكِ وراك لين تصيري سمبتيكة على قولك
__________________
قديم 01-11-2009, 03:23 AM
  #3
(أم جمانة)
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية (أم جمانة)
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 5,678
(أم جمانة) غير متصل  
أم لؤي طمنيني كيف صحة ولدك

تصدقي حسيت بمشاعرك ولدي الصغير اللي قبل جمانة مرض الخميس وسخونة عاااالية وسوا له مغذي وكمام بخار لان عنده حساسية صدر
والسخونة أمس مو راضية تنزل إلا بالقوة وشوي وترجع وأنا خلاااااص نفسيتي تعبت خفت عليه جداااا من انفلونزا الخنازير مع اني مو مقتنعة بها

بس لأنهم قالوا انها خطيرة على اللي عنده الصدر علشان كذا قلقت وماأنام تمام

واليوم الحمد لله خفت السخونة كثيييير ولله الحمد وتأثرت لأن ولدي هذا جداااا أحبه واحس قلبي متعلق فيه أكثر من عيالي

وطول الوقت وأنا أتذكرك وقلت والله معذورة ام لؤي حسيت بمشاعرك لأني مثلك كنت عصبية من القلق ومنكدة على أهل البيت

وبعدها تعوذت بالله من الشيطان وقلت أنا أهدي أم لؤي وأروح أعصب زيها وصرت أهدي نفسي وأقول لها الكلام اللي قلته لكِ لين ماهديت ولله الحمد؟؟؟

بس الحمد لله رب العالمين الله يحفظ لنا عيالنا ويهديهم ياااارب
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة (أم جمانة) ; 01-11-2009 الساعة 03:26 AM
قديم 02-11-2009, 10:32 PM
  #4
مُنتهـى
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مُنتهـى
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,629
مُنتهـى غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008 مشاهدة المشاركة

انا زعلانه مرررررررررررررررررره نفس حركة الاسبوع الافات نفس الوزن
والله تعبت ومليت اسبوعين كل يوم 3 ساعات رياضه ورجيم وبدون فايده ليش حظي كده
من جد حسيت بي اكتئاب قد مااسوي مافي نتيجه شكلى ابطل رجيم ودحين اتغداء مكرونة بالخضار
مافي رجيم نافع ولا ادويه ولارياضه ولا شي

حبيبتي اصبري .. وان شاء الله مع الوقت بتشوفي نزولك يكون سريع مثل ما قالوا البنات

^_^
__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]

طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)
قديم 31-10-2009, 04:10 PM
  #5
جداوية و أفتخر
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 2,089
جداوية و أفتخر غير متصل  
بنت مكة خلي شعارك
لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لليأس
بالعكس أنت إذا نزلت بتنزلين كثير مرة وحدة

و الباقي أنتم كذا
الله معكم
إنتظروني قريبا
__________________
ليتني طفلة أكبر همي لعبتي

التعديل الأخير تم بواسطة جداوية و أفتخر ; 31-10-2009 الساعة 04:13 PM
قديم 31-10-2009, 04:59 PM
  #6
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جداوية و أفتخر مشاهدة المشاركة
بنت مكة خلي شعارك
لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لا لليأس
بالعكس أنت إذا نزلت بتنزلين كثير مرة وحدة

و الباقي أنتم كذا
الله معكم
إنتظروني قريبا
ليا فتره قد مااسوي رجيم ماانقص مدري جسمي ايشبو مابنزل ابدااااااااا

والله شي يجيب الهم كل البنات في النادى ماشاء الله ينقصوا بس انا مكانك سير
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 31-10-2009, 04:58 PM
  #7
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
وزني
62
زايدة كيلو
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
قديم 31-10-2009, 06:57 PM
  #8
شمس الحيارى
عضو نشيط
 الصورة الرمزية شمس الحيارى
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 193
شمس الحيارى غير متصل  
ماشاء الله فلافل مبروك والى الامام اما انا مو راضية التزم !!!!
ايش رايك انسحب وتدوري احد غيري يستمر معاكي؟؟؟
قديم 02-11-2009, 10:35 PM
  #9
مُنتهـى
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مُنتهـى
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,629
مُنتهـى غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الحيارى مشاهدة المشاركة
ماشاء الله فلافل مبروك والى الامام اما انا مو راضية التزم !!!!
ايش رايك انسحب وتدوري احد غيري يستمر معاكي؟؟؟

زعلتيني شموسة




ياريتك قويتي اردتك شوي
__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]

طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)
قديم 31-10-2009, 07:04 PM
  #10
جداوية و أفتخر
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 2,089
جداوية و أفتخر غير متصل  
شمس الحيارى
يمديني أدخل مكانك ؟!
__________________
ليتني طفلة أكبر همي لعبتي

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:16 AM.


images