معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 23-10-2009, 09:03 PM
  #11
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باريسا مشاهدة المشاركة
يا حبيبتي لا تكتأبين ولا شيء

ضروري توزنين وانتي جوعانه وإلا ما يطلع الوزن مضبوط

وافضل وقت للوزن هو الصباح بعد ما تروحين دورة المياه و تفرغين

تجين توزنين وعليك ملابس خفيفة قبل ما تاكلين اي شي

وزنك في هذا الوقت هو المضبوط

ننتظر وزنك بكرة الصباح

ان شاء الله يارب ماراح افطر واروح المركز واول ماارجع ابشركم يارب

الله لايضيع تعبى ولا تعب احد
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:41 AM.


images