معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 05-04-2010, 10:50 AM
  #11
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008 مشاهدة المشاركة
ام عمااااااااار


<<< انا وصلت بي اخبار حلوووووووووووووووووة


نقصت على حساب الكابتن والاخصائيه فوق 2 كيلو لانى الاسبوع الا فات ماقيست غير في البيت

كان وزنى مسجل عندهم 78و200 اظن

انا كان حسابي 77
المهم اليوم 76 و200

الحمدلله على كل حاااااااال اخصائيه التغذيه كانت مبسوطه مره شويه تزغرط :14: وانا صراحه انبسطت جدااا وعملت رياضه بي نشاط

يالله افرحى ياام عمار وجيبي جاتووه
يا سلام على الأخبار الحلوة دى
الف مليون مبروك
شفتى ازاى لما الواحده تتعب بتلاقى نتيجة
استمرى يا حبيبتى وربنا يوفقك
بس برده مش هأجيب جاتوه ... هأجيب لك طبق سلطة
:14:
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:18 PM.


images