![]() ![]() ![]() ![]() والله تعبت ومليت اسبوعين كل يوم 3 ساعات رياضه ورجيم وبدون فايده ليش حظي كده ![]() من جد حسيت بي اكتئاب قد مااسوي مافي نتيجه شكلى ابطل رجيم ودحين اتغداء مكرونة بالخضار مافي رجيم نافع ولا ادويه ولارياضه ولا شي |
افاااا يا قلبي لا تزعلين انا الوالدة اخذت شهور و لا نقص وزنها جات على اسبوعين
الايام الجاية بأذن لله تنقصين وزنك بس لا تتحطمين و امشي على نظام رجيمك و لا تيأسين ما نبغى زعل يالله شدي حيلك ![]() |
نزلت 2 كيلو أخييييييييييييييييييييرا |
ابشري طال عمرك راح استمرررر والله يعين يمكن الوزن مانزل لانى وزنت بعد الفطور وكنت شاربه مويه
![]() بكرة اوزن الصباح قبل اي شي باذن الله الله يعطينى الصبر ويبعد الياس تسلمى يامشرفتنا |
بالنسبة لفريق الغربة مرة أنا بصراحة ومن باب الأمانة في الحكم مو عارفة كيف أسجل وزنكم لأنكم ماقستوا الأسبوع الماضي معناه أن وزنكم حالياً مجموع الأسبوعين فايش الحل؟؟؟؟ |
![]() ![]() ![]() ![]() والله تعبت ومليت اسبوعين كل يوم 3 ساعات رياضه ورجيم وبدون فايده ليش حظي كده ![]() من جد حسيت بي اكتئاب قد مااسوي مافي نتيجه شكلى ابطل رجيم ودحين اتغداء مكرونة بالخضار مافي رجيم نافع ولا ادويه ولارياضه ولا شي |
بنت مكه لالا لا
الوزن اذابتسوي تمارين مايبان شكلك يبان عليه اقولك ليه لانه اللحين تجي عضلات مكان الدهون وبعدين راح تلاقي الوزن نزل مره وحده فجاه صدقيني اناخبيره الله يوفقك |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|