يارب يجعل أيامك كلها أحلى الأيام ..

تسلمي حبيبتي وإن شاء الله تستفيدي .. وتفيدي

والله حتى أنا ما أحب الرجيم .. وسويته وتركته .. من جد إحباط ..

بالنسبة لخل التفاح والله ما أدري مضر ولا لأ .. لكن أنا ما ناسبني لأن معدتي حساسة ..

مو بس من الخل من كل شي ..المخللات والفلفل الحار .. أحاول أقلل من هذه الأشياء ..

إنتي جربي في البداية .. بكمية قليلة .. وشووفي ..

أشكرك على مرورك ومتابعتك لنا ..

دمتي بود

أهلين بعودتك سابرينا ..

فعلا خل التفاح رائع ومجرب ..

وأشوف ناس لهم سنين عليه .. ويقولو إنو على الأقل لو ما نقص وزنهم .. فهو ثابت

لكن ماعرف ليش أنا ما ناسبني لأن معدتي حساسة مرة

والخل أحس يإذيني وما ينومني طووول الليل ..

ممكن أستبدلو بالليمون ؟؟

أشكرك ولا تحرمينا من مشاركاتك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


انا عارفه انى مطروده من الموضوع هذا لانه مو مكانى

لاكن قكره المرقه انك برديها هذى انا بعملها عشان اتخلص من زفرتها والدهن الزايد

لاكن المرقه نفسها مفيده استخدميها ياقلبى لاترميها

وحاولت قبلكم وحمستونى من جديد

هل ياترى ستجدون اكلات صحيه من اختراعى

هذا ما سوف نراه فى الايام المقبله

الله يعطيك العافيه ويحقق مرادك يارب

لك فائق احترامى

__________________
قوس قزح

مماينتشرولايصح
(لاتقولو قوس قزح,فإن قزح شيطان,ولاكن قولوا:قوس الله,فهو أمان لأهل الارض من الغرق)
ضعفه السخاوى وقال الألبانى:حديث موضوع[السلسله الضعيفه2/264]
فلايصح المنع من قول قوس قزح

من رسائل الشيخ محمدصالح المنجد من قناه المجد

أشكرك على مرورك اللذي أسعدني كثييييييرا

بصرااااحه الموضوع حمااااااااااااااااااااااااس

اعطيتوني دافع ابدى اكل دايت مع عائلتي

بصراحه انا الزيت الي استخدمه زيت زيتون طبيعي ماعاد القلي استخدم زيت ذره

الطعم رائع وغير كذا صحي

بالنسبه للحلويات الي تتكون من طبقه بسكويت وزبده عادة ما استبدل الزبده بحليب سائل واكل وانا مرتاحه

والرز اسويه مشخول بالفعل تطلع كميه كبيره من النشا منه وبصراحه اطعم وكل حبه لحالها يعني الي ماتضبط الرز ويطلع معاها معجن تسويه مشخول

بس انا ما اضيف له مويه بعد ما اشخله اطبق عليه قصدير واخليه يكمل سوا بالبخار لاني اخليه يغلي بماء مدة 10 دقايق من قبل همن اشخله

التشوكليت الي اذوبه على حمام مائي ما اضيف له قشطه اضيف له كميه قليله من الحليب السائل علشان مايأنبني ضميري وانا اكل

ان شاء الله اذا تذكرت شئ رجعت كتبته

وتراني متابعه معكم

مشكوره اختي سمو الاميره ماقصصصصصصصصصصصصصرتي

موضوع مفيد وشيق

__________________

مشكورة حبيبتي ..

أضفتي معلومات مهمة ..

بالنسبة للرز .. طيب لما تكبي الموية وتخلية يستوي على البخار .. متى تحطي

الملح ؟؟

لأنو الملح لازم في الموية .. عشان يشربو الرز ...

لكن فكرتك حلوة ..

أما فكرة إستبدال الزبدة بالحليب . إبداااااااع

من جد التشيز كيك والحلويات مشكلتها الطبقة هذه ..

أشكرك على مرورك ومشاركتك .. وأنتظر المزييييد

دمتي بود

كيفكم أخواتي ...


طرحت الفكرة الخامسة وهي طريقة البيتزا الدااايت ..

(الصفحة رقم 3) لا تفوتكم

وبصراحة الأخوات ما قصروو .. كل وحدة أفكارة أروع من الثانية ..


دندون ..طرحت أفكار كثيرة منها تحميص المكسرات بدل

قليها ووضعها على الأرز ..

وصوص البندورة تسويه في البيت بدل الجاهز .. وغيره كثييير ..

كمان مشرفتنا مستكة أفكارها جميلة ومجربة .. (الصفحة

5)

سابرينا أقترحت خل التفاح ..

جينز أفكارها من جد إبداعية .. أهمها أسبتدلت الزبدة

بالحليب في الحلويات .. اللي فيها طبقة بسكون مع الزبدة ...

أشكركم جميييعا

هذه بعض الإحتياطات حبيت أكتبها لكم .. إن شاء الله تفيدكم ..

بعيد عن الوصفات والطبخات ..

إحذورو من الأدوية .. والحبوب .. وكل وحده تاخذ علاج لازم تكون متابعة عند دكتور

وعارفة الأعراض اللي ممكن تصاحب هذه النوع من الأدوية ..

لأنو بعض الأدوية تسمن .. وتنفخ .. مو شرط بس الكورتيزون .. أنا كنت أستخدم علاج

للأعصاب .. أخذته أسبوع بس .. وزادني ثلاثة كيلو .. وأستغربت لأنو أكلي كان

طبيعي وأقل .. وبعدها بحثت عنه في جوجل ..

وجدت أن من أستخدموه لفترات طويلة أصبحو يعانون من زيادة الوزن ..

طبعا قلت الشي هذا للدكتور .. وأخبرني إنه راح نوقفه بعد إسبوع ..

كمان سمعت إنو حبوب الحساسية بأنواعها تسمن .. أو بالأصح تجعلك تشعري

بالجوع .. حتى الفيتامينات .. وصراحة ياريت بنت النيل تفيدنا ..

...

سمو الاميره يا اميره ماقصررررتي

طبعا نحط الملح مع المويه لما نسلق الرز

اما الاهم السمبووووووسه وما ادراكم ما السمبوووسه

في رمضان الخير ومع المقالي نصير في حاله لايعلمها الا الله

علشان كذا انصحكم ومن هذا المنبر انكم تشوون السمبوسه شوي

وربي لذيذه ومقرمشه وتاكلون وانتو مرتاحين نفسيا

امي الله يخليها لنا ماتسوي البيض لابزيت ولا بزبده ولا اي من مشتقات الدهون

تسويه بتاوه تيفال ونحط شوي حليب سائل وبعدها تحط عليه البيض خفيف ولذيذ

اذا تذكرت شئ رجعت لكم

__________________

مو معقووووووول ..

من جد إنتي روعة .. يارب تضبط معايعا طريقة البيض ..

أحب البيض المقلي .. ولأن فيه سعرات كثير .. أسويه مسلوق ..

الله يخليلكم أمكم .. ..وحطي لنا كل الطرق اللي تسويه .. عشان نستفيد ..

أشكرك أختي ودمتي لي