طرق إبداعية لأكل أقل سعرات حرارية .. إلى متى نحلم بالرشاقة ؟

26-04-2008, 06:47 PM

سابرينا

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Nov 2003

المشاركات: 1,504

خل التفاح وما ادراك ماخل التفاح
روووووووعه في حرق الدهون والسعرات الحراريه
ملعقه خل + كوب من الماء بعد الأكل

__________________

أنتِ العفاف فداك الطهر أجمعه أنت الرضى والهدى يا غاية الشَّممِ

نفديك يا أمنا، في كل نازلةٍ من دون عِرْضِك عرضُ الناس كلهمِ

26-04-2008, 09:15 PM

احلى ايام

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Jul 2007

المشاركات: 432

ماشاء الله ملف اروع من الروعه
بصراحه استفدت منه كتثيييييييييير
لفت انتبهاهي رد سابرينا عن خل التفاح انا الحيناعتمد طريقة تخفيف لان الريجيم ما احبه
اتقهوى بالدوام مع قطعة حلى وارجع البيت للغدا بعد خل التفاح و العشاء فواكه وبالسهره صحن فشار وبعده خل تفاح وساعة رياضة يوميا

بالنسبة لخل التفاح انا قاعده اجربه بعد كل وجبه بس هل هو مضر للمعده او لأ ؟؟

والف شكر لكم جميعا

29-04-2008, 07:04 AM

سمو الأميرة

موقوف

تاريخ التسجيل: Sep 2006

المشاركات: 2,454

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى ايام

يارب يجعل أيامك كلها أحلى الأيام ..

تسلمي حبيبتي وإن شاء الله تستفيدي .. وتفيدي

والله حتى أنا ما أحب الرجيم .. وسويته وتركته .. من جد إحباط ..

بالنسبة لخل التفاح والله ما أدري مضر ولا لأ .. لكن أنا ما ناسبني لأن معدتي حساسة ..

مو بس من الخل من كل شي ..المخللات والفلفل الحار .. أحاول أقلل من هذه الأشياء ..

إنتي جربي في البداية .. بكمية قليلة .. وشووفي ..

أشكرك على مرورك ومتابعتك لنا ..

دمتي بود

29-04-2008, 07:00 AM

سمو الأميرة

موقوف

تاريخ التسجيل: Sep 2006

المشاركات: 2,454

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سابرينا

خل التفاح وما ادراك ماخل التفاح
روووووووعه في حرق الدهون والسعرات الحراريه
ملعقه خل + كوب من الماء بعد الأكل

أهلين بعودتك سابرينا ..

فعلا خل التفاح رائع ومجرب ..

وأشوف ناس لهم سنين عليه .. ويقولو إنو على الأقل لو ما نقص وزنهم .. فهو ثابت

لكن ماعرف ليش أنا ما ناسبني لأن معدتي حساسة مرة

والخل أحس يإذيني وما ينومني طووول الليل ..

ممكن أستبدلو بالليمون ؟؟

أشكرك ولا تحرمينا من مشاركاتك

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه