|
|
18-10-2009, 09:23 PM
19-10-2009, 01:23 AM
19-10-2009, 11:27 AM
19-10-2009, 11:53 AM
>>> أمزح ما تزعلون..
19-10-2009, 12:19 PM
19-10-2009, 12:50 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماريا 13
كلما خففت أكلي بخف الحليب و زوجي بتضايق مني
و كلما عملت رياضة بتكسر جسمي و بعضل لمدة 3 ايام بعيش على المسكنات شوأعمل لما أنجبت ابني بأول حمل خسرت كل الوزن الزائد بدون ريجيم لكن بعد سنة كاملة و حاسة انه مو قدرانة اصبر سنة هالمرة |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغربه مره  نرجع للشوربه ام 12 كالوري للملعقه في كوب ماء مغلي و استعملها في الطبخ طيبه و احسن من ماجي  خاليه من الخميره و خاليه من ماده الجولاتين |
20-10-2009, 06:24 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغربه مره
لا تخففي اكل الى ان يصير عمرها 9 شهور
و كثري من شرب السوائل وخاصه الماء و الرياضه بلتدريج يا ماريا لسه جسمك مكسر من الحمل و الولاده و دخل البرد علينا دفي حالك و اشربي شوربات كثير ما تسمن شوفي الشوربه الي حطيتها بلرد علطول اشربي منها و تنفع مع الطبخ |
19-10-2009, 01:14 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماريا 13
كلما خففت أكلي بخف الحليب و زوجي بتضايق مني
و كلما عملت رياضة بتكسر جسمي و بعضل لمدة 3 ايام بعيش على المسكنات شوأعمل لما أنجبت ابني بأول حمل خسرت كل الوزن الزائد بدون ريجيم لكن بعد سنة كاملة و حاسة انه مو قدرانة اصبر سنة هالمرة |
20-10-2009, 06:26 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa33
ماريا حبيبتى
ولا يهمك الحل بسيط جدا وعلمى جدا شفتى الرجيم اللى انا منزلاه هنا امشى عليه بس زودى عليه كوب حليب منزوع الدسم 200 مللى وكوب عصير بدون سكر 200 مللى مع كل وجبه وممكن تشربيهم بين الوجبات وزودى جدا من شرب الماء المعدنى وبكده لايمكن تشعرى بالجوع ولا بالتعب وحليبك هيزيد من غير اى زيادة فى الوزن |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور