انا لسة مش عارفة ابتدى الريجيم الا لما اخلص صيام الايام اللى عليا
و الحمد لله فاضلى 7 ايام يعنى الاسشبوع اللى جاى كله

بس انا هارية نفسى بعد الفطار كل يوم بشتغل على الاوربتراك و تقريبا انا خسيت كيلو و كمان بظبط اكلى جامد يعنى النشويات قللتها خااااااااااااااالص
و باكل مشوى و سلطة يعنى اكل الريجيم بس من غير ما اعمل ريجيم
عشان تقريبا بفطر و بس
و قليييييييييييييل جدا لما بتسحر


ربنا يسهل
بس حاسة انى عندى ارادة جامدة عشان اخس

__________________
ربنا يحفظلى اولادى من كل سؤ
فَأَنْبَتْنَا فِيهَا مِنْ كُلِّ زَوْجٍ كَرِيمٍ /اللهم ارزق اخواتى بالذرية الصالحة