|
مسااااء الخير
انا اتاخرت عليكم بسب النت فصل مع المطر بصراحه امطار رائعه مدرى متى يصلح النت الله يعين بس مانسيتكم اثناء نزول المطر خصوصا بكر الشايب اول واحده جاءت على بالى وطبعا كتير اعضااااااء المهم رحت اليوم لقيت وزنى زايد كيلو و400 جرام المهم مرررررره زعلت والله وطول اليوم مكتئبه حسيت كل تعبي راح بس اخصائيه التغذيه قالتلى طبيعى دا الشي مدرررى بس مره زعلت اتمنيت اي شي بسيط عشان مااحس انو مجهودي ضاع |
المهم لاتكتأبين ولا يدخلك يأس وزنك راح ينزل ان شاء الله متى ما أستمريتي عالحميه والرياضه وطبيعي أول أسبوع ماتكون النتايج مذهله ومثل ما قالت أم جمانه تجميع هالسنين هذي كلها تبينه يروح في 7 أيام!! الخير قدامك بس استمري عالحميه والرياضه ولا تنسين للنفسيه دور مهم في كل شيء نقدم عليه فا لايضيق صدرك حبيبتي,,
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|