اجل انا اش اقول اللي الاسبوع كله خضار و فاكهة و لبن و حليب بس طبعا باي كمية و في اي وقت و بأي خليط انا بدأت يوم الاتنين امس اليوم تاني يوم لان موعدي عند الدكتور يوم الاحد و هذا اول اسبوع الله يستر من باقي الايام مرة تعبت اليومين دي بس انا الحمد لله مسموح عندي مع الخضار مرقة دجاج او لحم يعني ممكن اسلق دجاجة و اخذ مرقتها و الدجاج اعطيه لبساسي الحلوين و اسوي بالمرقة اطعم شوربة بس على قولك الملل من نفس الصنف الله المستعان |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|