معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 10-05-2010, 01:57 PM
  #11
بياعةالورد2010
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية بياعةالورد2010
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 575
بياعةالورد2010 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت ناس^_^ مشاهدة المشاركة
بناااااااااااااااااات
عندي مشكله بطني مترهل مرررررررررررررررررررررررررررره والله مدري كيف اوصف لكم
تقدري تشيلي الجلد بيدينك وكنه جلد عجووووووووز<-
كني حرمه وعندي 10 عياااااااال
فيه حل للترهل
السمنه تعمل مشاكل اثناء وجودها وحتى لو راحت
فيه حل ولا اسكت على بلوتيي
افكر اذا تزوجت بيشمئز الرجال من هالترهل (اللهم ارزقني بالزوج الصااااااااااالح وكل بنت ماتزوجت وييسر امورنا)
معليش حبيبيتي لاتضيقي صدرك انا كثير اعمل دايت وبنزل من وزني 20 او 22 كيلو

ويكون فية ترهل اكيد لكن مع الوقت والمشي تخف هي تكون اللحين واضحة مرررررررة

لكن اعملي رياضة انا مثلا ما حب النادي لكن استمر على المشي الجااااااااااد والاوربترك ويطلع جسمي تمام

ومره جبت فلبينية تدلكني بعد الولادة قالتلي ان التدليك المستمر يروح الترهلات ويخلي الجسم متناسق

انتي كم نزلتي كيلو؟
__________________
ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:55 PM.


images