معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

08-03-2010, 11:15 PM

#11

عالية الإحساس

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Mar 2007

المشاركات: 1,509

انا طفشت من وزني احس مش طايقه نفسي لانه وزني زاد من سنه ومش قادره اتحكم بنفسي او اعمل رجيم

قبل سنتين تقريبا عملت رجيم ورياضه ونزل وزني بصعوبه لكن حسيت برضى عن نفسي وعن شكلي

بس بعد سنه رجعت اكل وتركت الرجيم والرياضه لانه اهلي منعوني اروح للنادي الصحي ورجع لي الاكتئاب بسبب زيادة الوزن
ادعولي اني انحف وانا بصحه واصير رشيقه ..

__________________
[IMG

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:21 AM.

روابط سريعه