معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

09-05-2010, 08:32 PM

#11

بياعةالورد2010

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Jan 2010

المشاركات: 575

بنت مكة ما شاء الله 10 كيلو مو بسيطة وتبين

انا اكثر مرة نزلت 22 كيلو عني خبرة فالريجيمات متعودة بعد كل نفاس اكون زي الفيل بعدين ابلش بالريجيم لين اصل للوزن المطلوب

لكن ما كنت اعرف شي عن التثبيت وناية ذي المره اعمل تثبيت

ان شاء تنحفي وتعملي تثبيت وتعلميني

__________________
ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:47 PM.

روابط سريعه